All posts tagged: arndal spa og fitness

Træning, selvværd, sammenligning og dårlig samvittighed

Reklame for Arndal Fitness & Spa I dag skal det handle lidt om træning og sundhed. Jeg er nemlig i gang med et personligt træningsboost for både krop og sind. Det har jeg sådan set været siden starten af 2018. Jeg besluttede nemlig at dette år skulle være mit nye løbeår og året hvor jeg får det godt med det hylster jeg nu engang bor i. Jeg har gerne ville tabe mig, for de sidste to år har jeg stået ret stille. Uanset træning og ændret kost har jeg stået stille på vægten. Det er ikke fordi jeg vil smide 20 kg eller et eller andet, men jeg har bare stadig de der graviditetskilo siddende, hvilket irriterer mig. Jeg har i rigtig lang tid været ked af det, haft ekstremt dårligt selvværd, og følt mig sløv og slap som aldrig før. Alt mit tøj blev pludselig for småt og jeg endte med at gå i hyggetøj dagen lang. Men det skulle fanme være løgn, at jeg i en alder af 32 og mor til en to-årig …